Er is niet één specifieke psychologische behandeling die alomvattend is voor de klachten die mantelzorgers kunnen hebben. Er zijn drie typen behandeling die effect hebben op deze klachten.
Psycho-educatie
Dit is de meest onderzochte interventie voor mantelzorgers van ouderen tot nu toe. Het gaat hier om gestructureerde programma's die informatie geven over:
- de ziekte
- de gevolgen ervan
- training hoe met deze gevolgen om te gaan
- de beschikbare voorzieningen en vormen van hulp
Psychotherapie
Psychotherapie bij mantelzorgers is gericht op het verbeteren van de wijze waarop mantelzorgers met probleemgedrag of andere stresssituaties omgaan. Ook is het gericht op het bevorderen van de onderlinge communicatie en steun tussen familieleden. De meest toegepaste gedragstherapeutische technieken zijn:
- het leren monitoren van eigen gedrag, cognities en emoties
- het uitdagen van negatieve gedachten
- het verbeteren van het probleemoplossend vermogen
- het leren om plezierige activiteiten te ondernemen en positieve ervaringen op te doen ter compensatie van de stress die de zorg met zich meebrengt
Gecombineerde interventies
Er kan ook een combinatie van behandelingen worden gegeven waar zowel de mantelzorger als de persoon met dementie bij worden betrokken. [13]
