Rugpijn is pijnlijk en lastig. Rond rugpijn, vooral lage rugpijn, bestaan veel misverstanden. Zo is er niet altijd een duidelijke oorzaak, hoeft rugpijn niet te duiden op ernstige schade en is het meestal niet nodig om de rug te ontzien. Hier leest u wat u kunt doen om uw klachten te verminderen en hoe u kunt omgaan met lage rugpijn.
Kosten die u maakt in verband met een ziekte of handicap kunt u vaak vergoed krijgen. Vergoeding wil niet zeggen dat u alle kosten vergoed krijgt: vaak geldt een eigen bijdrage of zijn er bijzondere voorwaarden.
De aanpak van chronische rugpijn richt zich vaak op de gevolgen van die pijn. Hierbij is het doel om actief te worden en te blijven. Zo worden de gevolgen van de rugpijn minder.
Rugklachten kunnen u flink hinderen in het dagelijks leven. Vaak gaan de klachten vanzelf over, maar wat doet u ondertussen? De Rugcoach geeft advies en biedt oefeningen die de spieren losmaken en versterken!
Veel mensen hebben rugklachten, meestal in de lage rug. Deze klachten ontstaan vaak geleidelijk en de oorzaken van dit soort klachten kunnen zeer divers zijn. Lees meer over apsecifieke rugklachten.
