Meng de roomkaas met de helft van de tuinkers en versgemalen peper naar smaak.
Snij de zalmfilet in dunne reepjes.
Snij de bagels open en besmeer deze met het roomkaasmengsel.
Beleg deze met de dungesneden zalm en strooi de rest van de tuinkers erover.
Leg de bovenste helft van de bagel erop.
Eet smakelijk!
Voedingswaarde per persoon:
250 calorieën
12,5 gram vet, waarvan 5 gram verzadigd vet
19 gram koolhydraten
1 gram voedingsvezel
15,5 gram eiwit
Tip:
Wilt u het gerecht nog slanker maken? Vervang de roomkaas dan door een roomkaas met de vermelding 'light' of 'linesse'.
