Inleiding
Principe
Toepassing
Wetenschap
Meer informatie

De Bowen-techniek of therapie bestaat uit een reeks zachte bewegingen over de huid. De techniek wordt toegepast om spierklachten te verhelpen en moet het lichaam in staat stellen zichzelf te genezen.

De Bowen-techniek werd in de jaren ’50 van de vorige eeuw in Australië ontwikkeld door Tom Bowen(1916-1982). Begin jaren 90 heeft de Bowen-techniek Europa bereikt en wordt de techniek wordt voornamelijk gebruikt door orthopedisten, chiropractoren, sporttherapeuten en fysiotherapeuten.

De behandeling bestaat uit een zacht, manipulerende bewegingen met duim en vingers waarbij spieren, pezen, gewrichtsbanden en zenuwbanen betrokken zijn. Kenmerkend voor de Bowen-techniek is, dat de series rolbewegingen worden afgewisseld met pauzes van enkele minuten om de prikkel, veroorzaakt door de bewegingen, door het lichaam laten verwerken. Door deze techniek treedt er vermindering van de spierspanning op waardoor het lichaam in zijn geheel ontspant. Het lichaam zal zelf uiteindelijk de daadwerkelijke correcties maken, nadat de therapeut de aanwezige afwijking onder de aandacht van het centraal zenuwstelsel heeft gebracht. De corrigerende aanpassingen in het lichaam kunnen plaatsvinden tot enkele dagen na de behandeling.Tijdens het intake-gesprek worden de klachten, de medische voorgeschiedenis, eventuele vroegere verwondingen, ongelukken en operaties besproken. Daarna wordt de aanpak van de behandeling besproken. Een Bowen-technieksessie kan varieren van 30 tot 60 minuten en is geschikt voor alle leeftijden, er zijn geen contra-indicaties. De behandeling kan door de kleding, maar ook direct op de huid plaatsvinden.

De Bowen-techniek kan bij veel aandoeningen helpen, maar is met name geschikt voor mensen met aandoeningen aan het bewegingsapparaat, sportblessures, hoofdpijn en aandoeningen aan de luchtwegen.

Het effect van de behandeling kan gunstig beinvloed worden door;

• Minimaal 1 liter water per dag te drinken om het lichaam de gelegenheid te gevende vrijkomende afvalstoffen af te voeren;
• Regelmatig te bewegen;
• Wanneer het medisch niet noodzakelijk is geen andere therapieën in de dagen voor en na de behandeling te ondergaan. Andere therapieën kunnen het effect van de Bowen-techniek teniet doen, omdat zij ook een veelheid aan signalen richting de hersenen sturen;
• Rust te nemen na de behandeling.
  

Volgens Bowen-therapeuten is de techniek veilig en effectief voor mensen van alle leeftijden, ook voor pasgeboren baby’s, zwangere vrouwen en ouderen.

Bowen-techniek maakt deel uit van een vooral in de westerse wereld geleidelijk opkomende cultuur van holistische geneeskunde. Holistisch betekent evenveel en tegelijk aandacht voor lichaam en geest. Hieronder vallen allerlei alternatieven voor de reguliere geneeskunde. De meeste alternatieve behandelmethoden berusten niet op wetenschappelijk onderzoek.

Informatie van de objectieve website voor complementaire en alternatieve geneeskunde

www.iocob.nl/manipulaties/bowen.html

Informatie van het Centrum voor Bowen Nederland en België in samenwerking met European College of Bowen Studies (E.C.B.S)

www.bowen.nl


Engelstalige site E.C.B.S.; the European College of Bowen Studies

www.thebowentechnique.com/